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想要变白吃什么食物
西兰花：含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是2022-04-28
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大蒜营养功效
在介绍大蒜之前，我们首先来了解一下，它所具有的营养价值。提到营养价值，那么我们首先就要说一下，它里面所含有的物质元素，在它里面含有很多人体所需要很多营养物质，比如说维生素，微量元素还有糖类。这些元素是支撑人体每天进行正常的生命活2022-04-28
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成人怎么样补钙效果最好
补钙，乳制品是不二之选，一杯240毫升的牛奶含钙量近300毫克，这也就达到了成人每天缺乏的量，而且乳制品的钙质吸收较好的。在日常的饮食中小鱼和大骨汤也是很好的钙质来源的，蔬菜，豆腐，饮水这些也是有含钙质的，但是这些食物所含的钙质吸收率都2022-04-27
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白化病如何诊断
白化病的诊断主要依据眼部的症状与体征。 各类亚型的鉴别诊断很关键。酪氨酸酶活性测定有助于其分类诊断。基因诊断是目前鉴别诊断和产前诊断中最可靠的方法。某些白化病亚型可能因为其致病未阐明，其基因诊断尚难进行。有些遗传疾病，只要父母其2022-04-27
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防治睡觉出汗的方法
睡觉出汗防治方法1、保持干燥有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣被,并且经常洗澡,准备好软布擦身,或者用一些小儿爽身粉,保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风,避免感冒。2、降低温度如果家里条件允许的话,应该适当的调节2022-03-13
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染色体异常的危害是什么
危害一：唐氏症候群唐氏症候群是染色体异常疾病的一种。其特征包括两眼分得较开、外眼角往上扬、内眼角的皱褶较厚、嘴巴常开且舌头伸出来、手掌有横断掌面的掌纹、双手的小指头向内弯曲而且外表看来只有两节。危害二：爱德华氏症第18对染色体若有2022-03-13
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产妇吃豆腐需要注意什么
生产过后，产妇的身体是比较虚弱的，营养补充不仅能增加奶量，对宝宝的成长发育也有好处，豆腐各种营养成分非常丰富，产妇食用很有益，不过一些注意事项产妇是必须了解的。1、豆腐不要多吃，因为蛋白质含量太丰富会引起消化缓慢，出现腹泻腹胀。2022-03-13
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月经期间可以吃的食物
1、月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。有什么食物可以月经期间吃呢?吃哪些食物会减轻来经期间所带来的疼痛不适感呢?下面，小编总结2022-03-13
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治疗风疹的方法有哪些
1.—般治疗：发热期卧床休息，保持口腔清洁，给予易消化的流质、半流质饮食。出疹期做好患者皮肤护理，防止擦伤皮肤，以防交叉感染。2.对症治疗：(1}孕妇感染风疹的处理孕妇早期(尤以妊娠初3个月)应尽量避免与风疹病人接触，如已接触风疹患者，应在2022-03-13
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宝宝缺铁表现有哪些
一开始，宝贝只是脸色和口唇有些发白，容易疲劳。如果未及时纠正，宝贝变得不活泼，不爱玩、不爱笑、没精神，还总爱哭，经常和别的小朋友发生冲突。同时，宝贝不爱吃饭，容易发生腹泻和呼吸道感染。虽然有些孩子从脸上看又圆又胖，实际上体重不足2022-03-12
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